SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    [...] w zupełności wystarczy. Zaawansowani i ambitni kulturyści zwykle biorą nawet większe dawki 50mg dziennie co powoduje niesamowite wręcz rezultaty. Należy jednak pamiętać, że początkujący takich dawek brać po prostu nie mogą. """ a koksu zawsze mozna dokupic;] zaden problem... Zmieniony przez - jackobo18 w dniu 2009-11-03 08:51:53

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2009-11-03 08:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkola a jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    shaker odpada z gainerem czy bialkiem :) tz brac bede odzywki ale sporadycznie.. nie stac mnie na kupno np bialka co miesiac a jedynie co 2-3 miesiac norton mam jeszce prosbe pomuglbys mi ulozyc diete ? chodzi mianowicie o to ze niebardzo bede mugl zjesc dziennie wiecej niz 250 g kurczaka ze wzgledow finansowych prubuje ulozyc sobie diete ktora [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2002-08-06 14:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem poczatkujacego :))))

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry ze ze zle napisalem i zle mie zrozumieliscie,zle to sformuowalem,i miales prawo to zle zrozumiec,mialem na mysli ze ja zaczolem od razu od odrzywek(nie bralem koksu!!!)(chodzilo mi ze niekturzy kolesie zaczynaja nawet od koksowania w siebie i to w mlodym wieku) zle to wyzej ujolem,ja mu w ten sposob chce odradzic brania koksu,ale nie mowie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2002-08-23 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Pytanie...

    Post
    Trening dla początkujących

    na jakiej rzeźbie? jak tam nie ma masy mięśniowej - bardzo mała masa mięśniowa w całej masie ciała. Na FBW nie przeprowadzisz kompletnej redukcji, gdyż nie popracujesz nad jakością muskulatury co umożliwiają izolacje. Musisz zredukować tkankę tłuszczową, a później brać się za budowanie masy mięśniowej (a nie znów masy ciała) - nie inaczej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-05-07 09:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Na Cykl Prosze O Ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ma ( zrzuciłem 11 kilo sadła na poprzednim cyklu). BCAA hmm brałem kiedyś zastanawiam się tylko czy jest sens kupować osobne BCAA skoro w Białku jest go trochę oraz będę brać to całe Amino 6800. Tak Jestem Po Kreatynowym jednak do Boosterów nie mam zaufania ze względu na małe przyrosty siły/masy ( na nitro + 22 kilo na klatę po tygodniu po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2009-03-23 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy Trening [16 lat]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chce na masie przybrać i to duzo.. waze 56 a chciałbym 65-70. i nie zawsze mam czas zjeść wszystko co w diecie więc do uzupełnienia.. i mam pytanie po jakim czasie treningu moge zacząć brać jakieś inne Odżywki ? chce mase siłę i ładnie wyglądać hehe ;d

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2011-12-18 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc :)

    Post
    Trec

    to tak magnum8000 brac? DibenCozide Force brać? nitrobolon odłozyć na jakiś czas? i czy możesz mi wysłac aukcje z tymi preparatami co polecasz?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2011-02-06 15:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy trzeba brać acard przy dłuższych ale lajtowych cyklach? tak powiedzmy 200mg co 5 dni, krew mam troche gęstą. tzn to zapobiega przemęczeaniu serca i zawalom na przyszłość? ciśnienie mam wporzo, tzn. 130/90 (podczas wysiłku wiadomo ze wieksze)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie środki stosuje się z jakiegos powodu, rozumiem że wiesz po co je wziąłeś a nie na zasadzie "kolega doradził" Co do samego testosteronu to mozna go brać do późnej starości (kwestia dawki masz przykład HTZ) a cykle krótkie to takie p******enie, chcesz zrobić efekty trzeba trenować trzymać michę i kuć dupsko minimum rok wtedy coś ugrasz. Co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2022-10-29 20:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak farmak ma 1ml/50mg i jakby chcial wbic 75mg to co ma jedna ampe otwierac i brac 0,5ml i zostawic otwarta na 2 dni ?? niech bije albo 50 albo 100... a jak juz na koniec po co podnosic dawki? jedz jedna dawka na koniec ostatni shot tylko np z 100mg na 50mg a jak bedziesz jechal po 50mg to jedz do konca jedna dawka Zmieniony przez - lysol24 w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2009-04-07 19:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już i tak jesteś w to za bardzo wkręcony. Jak przestaniesz brać to i przestaniesz ćwiczyć (często tak jest) A jak przestaniesz ćwiczyć po spadkach bardzo ciężko jest wrócić. Rozmawiałem też z dwoma lekażami w tym jednym sportowym na temat stosowania saa i żaden nie krytykował brania. Jeden twierdził że cała ta opinia o sterydach jest mocno [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2010-04-13 14:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TThermo Speed Extreme REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glutamina jest dobra ale droga, oczywiscie ze mozesz brac proponuje tez bcaa, a co do tse to robilem na nim 2 cykle, 1 byl wypasony chudlem w oczach teraz biore 2 raz i juz nie robi na mnie takiego wrazenia chyba czas zapodac tusipka przed bieganiem:P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2007-12-03 19:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lat mam 20. Wiem, ze nie powinno sie teraz brac takich rzeczy, ale dosc intensywnie trenuje, takze po za silownia. I jestem czasami przemeczony. Biore Biosterol od 3 tyg. i od jakiś 1-2 tyg. odczuwam ogromne libido. Dodatkowo szybciej sie regeneruje itp. Co powiazalem z biosterolem. Dlatego pytam, czy poziom testosteronu mogl sie zwiekszyc pod [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2009-08-01 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOTO-Aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    lukamator - Powoli zaczynam cie brac za jakiegos idiote ty chyba u kazdego takie cos piszesz :> Pewno tez sciagasz sobie kazdego fotki na pulpit i zachwycasz sie tym pare dni juz nie wspomne o rekoczynach do, ktorych pewno dochodzi :> Co do autora to zaje*** kable leci sog

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 19:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    Kolezanka do mnie"Pomóż mi się przygotować do zawodów"a ja jej na to:"A czy nie wypowiadasz sie czasem na SFD i nie masz nicku Anduina?" Ona:"No tak,skad wiesz?" A ja jej znienacka sierpowy.... Ja dalej uparcie powtarzam(moze jestem tępy):pniewaz JA nie uwazam,ze kobiety powinny brac udzial w zawodach bokserskich,JA [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14984 Data: 2003-09-16 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła, co dalej ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na boki 8,8,8 Unoszenie na boki w opadzie tułowia 10,10,10 Piątek Przysiad 6,6,6,6 Przysiad z przodu 8,8,8 Uginanie nóg 10,10,10,10 Brzuch Ne weekendach nie dam rady ćwiczyć, więc tak to rozpisałem. Od 4 tygodnia zamierzam brać kreatynę i BCAA. Zobacz Sene czy wszystko jest ok. Zmieniony przez - Pavlov_DD w dniu 2010-01-02 18:15:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2010-01-02 18:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz u niktórych jest wręcz odwrotnie dieta, treninga, regeneracja, i kilka innych wspolczynnikow to tylko mały dodate do koksu. Bicie omki przy <35 w łapieto jest standart u niektórych, na pytanie o diete robią głupie miny, po co im nogi jak mają klate i biceps, i co z tego że spadki po odstaiwniu jak zawsze na spadki mozna brac metke Nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2009-08-27 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wie dlaczego myslisz ze 3d tyo lipa, co do moegabolu to moge sie zgodzic ale chce sam na sobie sprawdzic,hm... czemu dextrosa przed snem- dlatego aby kreta lepiej sie wchłoneła :), a dlaczego niby w nietreningi mam brac crete 1 raz :/-zawsze brałem 2x i było cacy, a po okrsie 2 tygodni juz byłem "napompowany".To chyba tyle..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2005-11-04 14:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego chce kupic kreatyne i zrobic pare kg jeszcze i dac sobie spokoj w sensie robic full redukcje. Jestem poczatkujacym i na pewno u mnie 1kg na miesiac to taka optymalna wartosc, jak nie wiecej na tej kreatynie Moj cel to z 36cm w bicu i fajna klata + sylwetka V i rzezba, nie chce byc wielkim dzikiem :) Kurde dlatego też chcialem zalozyc nowy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2015-01-27 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -odpowiecie na moje poprzednie pytania? -jeszcze winka nie mam , a samej deki w ilosci 10 szotow chyba nieoplaca sie brac a jak tak to co dolozyc?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2008-02-03 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)